Չես կարող վնասել ինձ. տիրապետիր քո մտքին և հաղթահարիր դժվարությունները

«Նյու Յորք Թայմս»-ի բեսթսելլեր: Վաճառվել է ավելի քան 5 միլիոն օրինակ: Դեյվիդ Գոգգինսի համար մանկությունը մղձավանջ էր. աղքատությունը, նախապաշարմունքները և ֆիզիկական բռնությունը գունավորում էին նրա օրերը և հետապնդում գիշերները: Սակայն ինքնակարգապահության, մտավոր ամրության և քրտնաջան աշխատանքի շնորհիվ Գոգգինսը դեպրեսիվ, ավելորդ քաշ ունեցող երիտասարդից վերածվեց ԱՄՆ զինված ուժերի խորհրդանիշի և աշխարհի լավագույն դիմացկունության մարզիկներից մեկի: Պատմության մեջ միակ մարդը, ով ավարտել է էլիտար մարզումներ որպես Navy SEAL, Army Ranger և Air Force Tactical Air Controller, նա շարունակեց ռեկորդներ սահմանել բազմաթիվ դիմացկունության մրցումներում, ինչը ոգեշնչեց «Outside» ամսագրին նրան անվանել «Ամերիկայի ամենաուժեղ (իրական) մարդը»: «Չես կարող վնասել ինձ» գրքում նա կիսվում է իր զարմանալի կյանքի պատմությամբ և բացահայտում, որ մեզանից շատերն օգտագործում են մեր կարողությունների միայն 40%-ը: Գոգգինսը սա անվանում է «40%-ի կանոն», և նրա պատմությունը լուսավորում է մի ուղի, որին կարող է հետևել յուրաքանչյուրը՝ հաղթահարելու ցավը, վերացնելու վախը և հասնելու իր ողջ ներուժին:

Հաճախորդների կարծիքները