Պլատոյի էֆեկտ. Ինչպես հաղթահարել լճացումը և առաջ գնալ

Պլատոյի էֆեկտը` այդ սարսափելի բանաձևը` «յուրաքանչյուր հաջողությունից հետո գալիս է լճացում», գիտակցումը, որ ձեր ջանքերն այլևս արդյունք չեն տալիս, բնության հզոր օրենք է, որն ազդում է մեզանից յուրաքանչյուրի վրա: Այս գիրքը կարդալուց հետո դուք կհասկանաք, թե ինչպես ճանաչել սարահարթերը և հաղթահարել լճացումը ձեր կյանքի ցանկացած ոլորտում՝ սկսած սննդակարգից և վարժություններից մինչև աշխատանքային կամ անձնական կյանքի իրավիճակներ:

Հեղինակները պատմում են, թե ինչպես են մարզիկները, գիտնականները, բժիշկները, երաժիշտները և ամբողջ աշխարհի ընկերությունները սովորում հաղթահարել սարահարթերը, այսինքն՝ անջատել այն ուժը, որը խրախուսում է մարդկանց «ընտելանալ» որոշ բաների: Գրքում դուք կգտնեք բարձրավանդակի ութ տարրերը և կանոնները, որոնք թույլ կտան խուսափել մռայլ հարթավայր ընկնելուց և առաջընթացի հասնել:

Հաճախորդների կարծիքները